대사증후군 예방 썸네일형 리스트형 대사증후군 원인과 진단 기준. 예방법은 없을까? 우리는 먹을 게 매우 풍족한 세상에서 살고 있습니다. 하지만 그 풍족함은 많은 질병도 가져왔습니다. 바로 '성인병'입니다. 고혈압, 당뇨병, 심장질환 등 우리 건강에 치명적인 질환입니다. 그런데 혹시 '대사증후군'이라는 더 치명적인 질환에 들어 보셨나요? 1. 대사증후군(Metabolic syndrome) 우리 건강을 위협하는 성인병 5가지 '복부비만, 고혈압, 당뇨병, 고중성지방혈증, 좋은 콜레스테롤 저하' 중 3가지 이상을 보유한 것을 뜻합니다. 2. 대사증후군 원인 대사증후군은 복합적인 원인에 의해서 발병합니다. 우선 기름지고 짠 음식들을 많이 섭취하고, 채소 과일의 섭취는 거의 하지 않는 식습관과 운동 등의 신체활동을 전혀 하지 않아 발병하는 대표적인 생활습관병입니다. 다시 말해 과도하게 열량을 .. 더보기 이전 1 다음
