돌연변이유전자 썸네일형 리스트형 사람마다 다른 잠자는 시간. 유전자 때문이라고? 사람마다 수면 습관은 다릅니다. 어떤 사람은 6시간만 자도 충분한 사람이 있고, 어떤 사람은 9시간을 자야 하는 사람이 있습니다. 또한, 아침에 활력이 넘치는 사람이 있는 반면 밤에 활동적인 사람도 있습니다. 개인의 생체 리듬이 수면 습관에 영향을 주는데요. 하지만 우리는 '7시간의 수면'을 취하는 것이 건강에 좋다는 것으로 알고 있습니다. 잠드는 시각이 다르더라도 말이죠. 그런데 샌프란시스코 캘리포니아 대학교(The University of California)의 Louis Ptacek 교수와 Ying-Hui Fu 교수의 말에 따르면 적절한 수면시간은 사람마다 다르다고 하는데요. 그 이유는 바로 '돌연변이 유전자' 때문입니다. 수면시간에 영향을 주는 유전자 연구팀은 이 돌연변이 유전자를 가진 사람들은 .. 더보기 이전 1 다음
