커피 부작용 썸네일형 리스트형 식후 커피 한잔 괜찮을까? 여성분들 필독! 맛있는 점심 식사 후에 빠질 수 없는 게 있죠. 바로 '커피'. 날씨가 더워도, 추워도 식후에 아메리카노가 없다면... 너무 허전할 것 같습니다. 나른한 오후를 버티기 위해서라도 한잔 마셔야죠. 하지만 식후 커피, 건강에는 괜찮을까요? 1. 식후 커피가 건강에 미치는 영향 ■ 역류성 식도염 커피에 함유되어 있는 카페인은 위산 분비를 촉진하며, 위장 운동도 활발하게 하는 역할도 합니다. 그렇다면 식후에 마시는 커피에 도움이 될 수도 있겠는데요. 하지만 문제는 위산을 과도하게 분비하게 만드는 데 있습니다. 필요 이상으로 위산이 분비되면서 위산이 역류해서 생기는 역류성 식도염이 유발되는 것이죠. 혹시 역류성 식도염 증상이 있으신 분들은 커피를 줄이는 것은 권장해 드립니다. 공복에 커피를 마실 경우에는 더 안 .. 더보기 이전 1 다음
