휴식이 중요한 이유 썸네일형 리스트형 기억력 높이는 방법. 지금 바로 책을 덮으세요. 좋은 성적을 받기 위해, 좋은 직장에 취직하기 위해 그리고 현명한 사람이 되기 위해서. 어떠한 이유에서든 공부는 살면서 계속해야만 하죠. 공부는 새로운 것을 익히는 것으로, 기억력이 가장 중요한 요소입니다. 그렇다면 이 기억력을 높이기 위한 방법은 없을까요? 최근 독일 신경생물학 연구소 'Max Planck Institute of Neurobiology'에서 공부 중에 긴 휴식을 취하는 것이 다음날 기억력 향상에 도움을 준다는 것을 밝혀냈습니다. 실험용 쥐와 미로를 이용한 실험이었는데요. 미로에 초콜릿을 숨겨두고 실험용 쥐에게 반복적으로 찾는 길을 학습시켰습니다. 같은 미로에 총 세 번씩 보내졌고, 실험 쥐마다 학습과 이동 사이의 휴식 시간을 각각 다르게 주어졌습니다. 30초, 10분, 30분, 1시간 .. 더보기 이전 1 다음
