독감예방접종 썸네일형 리스트형 독감 예방 접종 후기, 접종 후 유의 사항 그리고 운동은? 점점 맞아야 할 주사가 늘어나는 것 같습니다. 지난번에는 코로나 백신, 그리고 이번에는 독감 예방 접종을 맞았습니다. 자신을 지키기 위한 예방 접종. 오늘은 접종 후 유의 사항에 대해서 알아보겠습니다. 운동을 어떻게 해야 할까요? 1. 독감 예방 접종 후기 지난 코로나 백신 경험을 바탕으로 전날 고강도 웨이트 트레이닝을 수행하고, 다음날에 접종을 받았습니다. (따라 하지 마세요!) 녹십자에서 생산하는 지씨플루 4가를 맞았는데요. 코로나가 발생하고부터 4가로 늘어난 것 같습니다. 접종 후, 4시간 정도는 문제가 없었습니다. 그런데 저녁밥을 먹고 난 후부터 온몸에 기력이 떨어지는 것을 느꼈습니다. 원래(당연히) 운동을 쉴 예정이었으나, 정말 아무것도 못 할 정도로 몸이 무거워 바로 누웠습니다. 다행히 현기증.. 더보기 이전 1 다음
