오미자 운동 썸네일형 리스트형 오미자 효능 10가지. 다이어트에도 좋을까? 달콤하고 맛있는 오미자청. 혹시 드셔보셨나요? 남녀노소 누구나 좋아하는 음료인데요. 정말 다양한 효능도 가지고 있더라고요! 그래서 오늘은 오미자에 대해서 알아보겠습니다! 1. 오미자 우리나라 제주도에서 가장 많이 되며, 덩굴성 식물인 오미자나무에서 열리는 '과일'입니다. 일반적으로 알려진 오미자는 붉은색을 띠지만, 제주도에서 생산되는 것은 검은색 흑오미자도 있습니다. 오미자는 달고, 쓰고, 시고, 맵고, 짠 다섯 가지 맛이 난다고 하여 이름이 붙여진 것인데요. 주로 신맛이 강합니다. 2. 오미자 효능 오미자는 정말 다양한 효능을 가지고 있는데요. 만병통치약이라고 해도 과언이 아닌 것 같습니다. • 당뇨병 예방 • 간 기능 개선 • 강장 작용(원기 회복) • 고혈압 등 심혈관 질환 예방 • 혈류 개선 • .. 더보기 이전 1 다음
