근육을 키우는 분들, 그리고 다이어트를 하시는 분들에게는 닭가슴살은 필수입니다. 생닭을 직접 삶아서 드시는 분들도 있고, 다양한 향신료로 가공된 제품도 이용하시는 분들도 있을 건데요. 오늘 제가 냉동실에 쌓아두고 먹고 있는 맛있닭 무염, 저염 닭가슴살 리뷰를 공유해 드리겠습니다.
랭킹닭컴에서 구입할 수 있는 제품입니다. 저염, 무염 혼합 100개 가격은 129,000원입니다. 생닭가슴살보다는 다소 비싼 가격인데요. 하지만 정말 간편합니다. 매일 바쁜 분들에게는 정말 추천해드리고 싶은 제품입니다.
성분표를 한번 살펴보겠습니다. 우선 무염입니다.
무염 닭가슴살 성분
100g에 120kcal. 그리고 나트륨이 18.3mg이 함유되어 있습니다. 생닭에서 나트륨은 어느 정도 들어있는데, 이 제품은 자체 기술력으로 본연의 나트륨도 제거한 제품입니다. 하루 권장량에 1%입니다. 반면 단백질 함유량은 26g으로 다른 닭 가슴살 제품보다 월등하게 높습니다.
저염 닭가슴살 성분
저염 닭가슴살은 무염보다 칼로리가 오히려 낮습니다. 100g당 115kcal. 나트륨은 61.1mg으로 하루 권장량의 3%가 함유되어 있습니다. 무염과 마찬가지로 단백질 함량도 25g으로 상당히 높은 제품입니다.
사실 두 닭가슴살의 맛은 큰 차이는 없습니다. 저염이 조금더 짠맛이 날 것 같지마, 사실 차이가 없었습니다. 하지만 이 제품들을 가장 큰 특징은 엄청 부드럽다는 것인데요. 퍽퍽할 것이라고 예상했지만, 스팀만큼은 아니더라도 먹기에 아주 부드럽습니다.
개인적으로는 강력하게 추천해드리는 제품입니다! 간편하게 전자레인지에 데워 먹으면 되고, 가끔 다른 소스와 곁들어 먹으면 질리지 않고, 닭가슴살 다이어트를 계속할 수 있습니다.
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