죠스떡볶이x맛있닭 '다이어트 떡볶이닭' 리뷰!

 다이어트할 때 피해야 할 음식은 너무도 많은데요. 그중에 가장 위험한 음식은 떡볶이인 것 같습니다. 소스를 포함한 모든 재료가 탄수화물, 당 폭탄이기 때문입니다. 그런데 죠스와 맛있닭이 다이어트 떡볶이를 출시했습니다. 떡볶이로 다이어트를 한다고? 오늘 한 번 먹어보겠습니다!

 

 

 랭킹닭컴에서 구입할 수 있는 제품입니다. 가격은 개당 3,900원 ~ 4,300원입니다. 240g대비 가격은 조금 비싼 편입니다. 다이어트가 가능해서일까요? 성분표를 바로 확인해 보겠습니다. 

 

다이어트 떡볶이닭 성분

 

 내용량 240g 당 칼로리는 345kcal입니다. 동일한 양의 쌀밥과 비슷한 열량을 가지고 있습니다. 나트륨은 1,164mg으로 하루 권장량의 58%를 함유하고 있습니다. 떡볶이인 점을 고려하면 적당한 수준인 것 같습니다. 단백질은 15g으로 닭가슴살 1개에 못 미치는 양입니다.

 눈에 띄는 점은 각종 비타민이 함유되어 있는 것인데요. 비타민 A, 비타민 B군, 칼슘, 철분, 아연까지. 영양 성분은 합격점을 주고 싶습니다.

 

 

 네모 상자를 제거하면 이렇게 비닐 포장이 되어있습니다. 조리 가이드와 같이 살짝 뜯어서 전자레인지에 돌리면 됩니다. 가정용 전자레인지 700W 기준으로 4분 30초입니다.

 

 

 냄새와 비주얼은 일반 떡볶이와 차이가 없습니다. 한 가지 아쉬운 점은 양이 너무 적습니다. 깻잎 닭가슴살 5개, 떡 7개 정도가 들어 있고, 소스만 충분하게 들어있습니다.

 

 

 떡은 일반 떡과 식감과 맛이 똑같습니다. 그 이유는 정말 떡이기 때문입니다. ㅎㅎㅎ. 곤약 머 이런 거 아니고 현미, 쌀, 밀가루로 만든 떡입니다. 닭가슴살은 깻잎 향이 잎혀져 있는데요. 떡볶이 소스와 정말 잘 어울립니다.

 그런데 한 가지 주의할 점. 상당히 맵습니다. 일반 죠스 제품보다 더 매운 것 같은 느낌인데요. 매운 거 못 드시는 분들은 참아주세요!

 

 

 저는 단백질이 더 필요하기 때문에, 닭가슴살을 하나 데워서 소스에 찍어 먹었습니다. 소스가 정말 맛있어요!

 

 개인적인 생각으로 한 끼 식사로 이 떡볶이만 먹으면 다이어트에 좋을 것 같습니다. 단, 나트륨은 운동으로 빼줘야합니다! 그런데 문제가 있습니다. 소스가 너무 맛있어서... 입이 터집니다(?). 소스에 밥을 볶아 먹고 싶은 유혹이 생길 수 있으니 주의하세요!

 

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