'셀루코어 C4 Original' 리뷰, 추천 트레이닝 부스터!

 웨이트 트레이닝을 장기간 하다 보면 어느 순간, 근육 성장이 멈추는 시기가 오게 됩니다. 이럴 땐 운동 파트너가 필요합니다. 근육의 역치를 넘는 자극을 줄 수 있도록 말이죠. 하지만 혼자 운동하기를 좋아하는 분들이 있습니다. 그럴 땐 부스터를 추천해 드립니다. 바로 C4 Original

 

 

 이미 많은 분들이 애용하고 있는 부스터 제품입니다. 인터넷 직구로 가격이 약 35,000원대에 형성되어 있습니다. 

 

주요 성분을 한번 살펴보겠습니다.

• 카르노신(Carnosine), 베타 알라닌(Beta-Alanine)

 카르노신은 히스티딘(Histidine)과 베라 알라닌으로 만들어집니다. 히스티딘은 일반적으로 고단백 식사로 충분하고, 여기에 베타 알라닌을 추가로 섭취하여 카르노신을 합성합니다. 카르노신은 근육의 지구력을 높여줍니다. 

• 아르기닌(Arginine)

  아르기닌은 근 성장을 촉진하고, 운동 후 피로도를 감소시키는 역할을 합니다. 자세한 사항은 아래 링크를 참고하세요.

아르기닌 효능과 부작용, 탈모에도 좋다고?

• 크레아틴(Creatine)

  크레아틴은 운동 능력을 향샹시켜주고, 근육 성장에 도움을 줍니다. 자세한 사항은 아래 링크를 참고하세요.

'크레아틴' 추천 운동 보조제 끝판왕. 효능과 부작용은?

 

 여기까지는 근 성장과 운동 보충제로 생각하시면 될 것 같은데요. 그다음 Explosive Energy Blend 항목에 있는 성분은 주요 부스터 성분입니다.

 

• N-아세틸 L-타이로신(N-Acetyl L-Tyrosine)

 집중력을 높여주는 성분입니다. 도파민 수치를 증가 시켜 운동의 퍼포먼스를 향상시켜 줍니다.

• 무수카페인(Caffeine anhydrous) 

 물을 함유하고 있지 않은 카페인으로, 커피에 들어 있는 카페인과 동일합니다. 각성효과를 줍니다.

• 테아크린(Theacrine)

 카페인과 동일하게 각성효과를 주지만, 카페인과는 다르게 내성이 생기지 않는 성분입니다.

 

 

 구입한 제품은 CHERRY LIMEADE 맛으로 약간 분홍빛을 띠는 가루입니다. 가루가 조금 날리지만, BCAA 만큼 많이 날리지는 않습니다.

 

 

 물을 넣으면 분홍빛이 강하게 납니다. 인공 색소인 것 같은데요. 사실 색소는 불필요한 성분이라서, 이 제품에서 조금은 아쉬운 부분입니다. 

 

섭취 방법

 운동 전 1시간에서 30분 전에 섭취하시면 됩니다. 한 가지 주의할 점은 고카페인 함유에 테아크린까지 함유하고 있어서, 처음부터 한 스쿱을 드시면 어지러울 수도 있습니다. 심할 경우 밤에 잠을 전혀 못 잘 수도 있습니다. 그래서 처음에는 반 스툽 정도 드셔보시고, 개인에게 맞는 양을 찾는 것을 추천해 드립니다.

 

 개인적으로 강력하게 추천해드리는 부스터 제품입니다. 다른 제품에 비해서 강하지 않고, 조금은 마일드한 느낌으로 부스터를 처음 쓰시는 분들에게도 좋습니다.

 

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