날씬하고 뚱뚱한 건 유전자 때문이라고?

 혹시 주변에 아무리 먹어도 살이 안 찌는 사람이 있나요? 나는 물만 마셔도 살이 찌는데..., 너무 불공평한 것 같습니다. 그 사람과 내가 무엇이 다른 걸 까요? 몰래 운동을 엄청나게 하고 있는 걸까요? 최근 연구 결과에서 '날씬한 유전자'가 실제로 있다는 것이 밝혀졌습니다.

 

 

 2021년 케임브리지 페스티벌(Cambridge Festival)에서 Sadaf Farooqi 수석연구원은 사람의 머리카락, 눈 색깔을 결정하는 유전자가 있는 것과 같이 사람들의 뚱뚱함과 날씬함에 영향을 주는 유전자가 있다고 설명했습니다. 이미 비만이 유전될 수 있으며, 관련 유전자가 있다는 것이 알려져 있었는데요. 날씬한 것도 유전자와 관련이 있다는 새로운 발표였습니다.

 

 이 연구는 영국 사람 중 마른 사람 1,400명 이상, 비만인 사람 1,400명 이상 그리고 정상 체중을 가진 사람들 6,500명을 대상으로 DNA를 분석하였습니다. 그 기준은 WHO BMI를 기준으로 하였는데요. BMI 수치가 18 미만이면 마른 사람, 25 이상이면 과체중, 30 이상이면 비만으로 분류했습니다. 또한, 다른 영향을 줄 수 있는 인자를 배제하기 위해서 섭식 장애를 가지고 있거나, 주 3회 이상 운동하는 사람들은 연구 관찰 대상에서 제외했습니다. 그리고 연구팀은 다양한 DNA를 분석하기 위해서 UK Biobank에 있는 데이터도 추가로 분석하였다고 합니다.

비만 합병증과 비만도 측정, 알고 보니 나도?

 

 Sadaf Farooqi 수석연구원은 뚱뚱한 사람들에게 더 흔한 유전자가 있듯이, 마른 사람들에게도 훨씬 더 흔한 유전자가 있다고 말했습니다. 또한 이 발견을 토대로 비만과 저체중을 치료할 방법을 개발할 것을 시사했는데요. 크리스퍼(CRISPR) 기술로 비만을 치료할 수 있는 날이 머지않은 것 같습니다.

 

 

 비만과 저체중이 DNA의 영향을 받는다는 것은 이 연구 결과를 통해서 분명히 알게 된 것 같습니다. 하지만 DNA 탓만 하면서 자신이 비만인 것을 합리화해서는 안 될것입니다. 건강하고 행복한 삶을 살기 위해서라도 식단과 운동이 반드시 필요합니다. 저체중 DNA를 가진 사람보다는 조금 더 노력이 필요하겠지만 말입니다. 

 

기초 대사량과 활동 대사량, 이 정도는 알고 살 빼자!

대사증후군 원인과 진단 기준. 예방법은 없을까?

L-카르니틴 리뷰, 다이어트 효율 높이기!

'펩시 제로 슈가' 리뷰, 코카콜라 긴장하고 있나.